Lors d'une course d'orientation, vous choisissez votre propre itinéraire entre des points balisés fixes. Entre le départ et l'arrivée, en tant qu'orienteur, vous passez par un certain nombre de balises.
Comment choisir les meilleures chaussures de running ?
Pour éviter les blessures, il est important de choisir une chaussure qui convient parfaitement à vos pieds et à votre style de course. Nous vous expliquons à quoi vous devez faire attention lorsque vous achetez une paire de chaussures de running et vous aidons à choisir.
Voici comment entretenir votre veste outdoor avec Grangers !
Saviez-vous que même la meilleure des vestes d'extérieur nécessite un entretien régulier avec un produit technique ? Elle perdrait sinon ses propriétés imperméables et respirantes. Un conseil : appelez Grangers à la rescousse ! De quoi avez-vous exactement besoin et comment procéder ? Nous vous expliquons tout. Découvrez comment remettre à neuf votre veste en 3 étapes !
Entretenir ses vêtements de cyclisme et de sport avec Nikwax ? Voici comment faire !
Un vrai fan de sport prend soin de sa tenue. Les produits Nikwax écologiquement responsables gardent vos vêtements de sport frais, respirants et déperlants.
Comment le surf aide les enfants atteints du syndrome de Down et d’autisme
Sur quatre sites aux Pays-Bas, le Surf Project apprend aux enfants atteints d'autisme ou du syndrome de Down à surfer. Cela les aide physiquement et mentalement.
Comment choisir les meilleurs lacets et la meilleure technique de laçage ?
Les lacets de vos chaussures de randonnée ont fait leur temps ? Un marcheur bien préparé a toujours une paire de rechange de la bonne longueur dans sa poche.
Vous êtes une femme active qui aime faire du jogging, se détendre lors d’une séance de yoga ou profiter d’un entraînement physique intense ? Une brassière de sport adaptée est dès lors essentielle pour que votre poitrine reste confortablement en place. Moins il y a de coutures à l’intérieur, moins il y a de risques de frottements et d'abrasion douloureux - ce qui est particulièrement important en cas de mouvements intensifs. Voici ce dont il faut tenir compte lors de l’achat d’une brassière de sport.
Que vous ayez envie d'une petite balade en forêt ou envisagiez un trekking intense en montagne, avec une bonne veste technique, vous pourrez affronter toutes les situations. Nous vous guidons à travers notre vaste assortiment et vous aidons à choisir.
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