Wandelschoenen

Wandelschoenen bestaan er in verschillende soorten en materialen. Afhankelijk van je buitenactiviteit en waar je gaat wandelen, heb je een ander type schoen nodig. Daarom is het belangrijk dat je rekening houdt met de weersomstandigheden en het terrein van je wandelbestemming.

Om aan te duiden voor welke ondergrond je wandelschoenen geschikt zijn, worden alle schoenen internationaal getypeerd met een letter (A, B of C):

• Type A-laag: wandelschoenen: 
  • Deze lichte, soepele wandelschoenen zijn perfect voor een wandeling in de bossen of op het strand. Deze wandelschoen kies je dus best als je gaat wandelen op een vlak tot licht hellend terrein.
• Type A-mid: trekkingschoenen: 
  • Ben je van plan om te gaan wandelen op een heuvelachtig terrein of ga je voor een lange dagwandeling in de Ardennen? Kies dan voor deze lichte wandelschoen met hoge schacht. Deze schoen geeft je iets meer steun, stevigheid en stabiliteit dan een A-laag wandelschoen.
• Type B & C: bergschoenen: 
  • Type B & C wandelschoenen zijn een stuk steviger en robuuster dan een wandelschoen uit de A-categorie. Ga je op wandeling door bergachtig gebied? Neem dan zeker B-wandelschoenen mee. Kies echter deze wandelschoen niet als je gaat wandelen op een vlak terrein. Deze wandelschoenen zijn stijver dan een categorie A schoen waardoor hij minder comfort zal bieden op vlakke terreinen. Wandelschoenen onder de categorie C zijn dan weer vooral geschikt voor een gletsjeroversteek en voor het lopen met een zware trekkingrugzak.

• Pas je schoenen best in de namiddag. Je voeten zijn dan wat meer uitgezet dan in de voormiddag. Zo koop je zeker geen schoenen die te klein zijn.    
• Ga je in de winkel passen? Overleg dan met een verkoper. Onze experts weten niet alleen waarop je moet letten bij het passen, maar geven ook tips over technische kenmerken, gebruik en onderhoud.
• Wandel een eindje om de schoenen te testen. Idealiter stap je er ook even mee op een ruige ondergrond of helling. Opgelet: probeer je je online bestelde schoenen thuis uit, blijf dan binnenshuis. Anders kan je ze niet meer omruilen.
• Pas de schoenen steeds met de wandelsokken die je erin zult dragen.
• Vraag je je af hoe een wandelschoen écht hoort te zitten? Probeer meerdere modellen en let goed op de drukpunten. Je tenen mogen de tip niet raken en moeten zich helemaal vrij kunnen bewegen. Kijk ook of je hiel niet beweegt wanneer je door je knieën buigt. Anders zijn blaren niet uit te sluiten.
• Aparte inlegzooltjes verhogen ook het stapcomfort, omdat ze je hiel goed omsluiten en op z’n plaats houden.

Als je pijnlijke wandelblessures als blaren, schimmels, likdoorns en overbelasting wilt voorkomen, heb je meer nodig dan alleen een goed paar wandelschoenen. Ook een degelijke wandelsok en de juiste inlegzolen dragen hun steentje bij:

• Wandelsokken zijn isolerend, vochtregulerend en voorzien van verdikkingen op plaatsen die het zwaarst worden belast (zoals hiel, de bal van de voet en de tenen).
• Inlegzolen geven je een betere houding, meer comfort en minder wrijving waardoor je de kans op blessures sterk verkleint.